CÓMO AFRONTAR LOS CAMBIOS DE MANERA POSITIVA?

Como afrontar los cambios de manera positiva?

Los cambios forman parte de nuestra naturaleza y también lo son la incertidumbre y el miedo. Sabemos que tenemos que vivirlos, asumirlos y entonces porqué es tan difícil. Porque nos da miedo lo desconocido, renunciar a algo significa dolor en nuestras vidas, nuestra mente es el principal saboteador. Hay que ver los cambios como algo esencial y necesario en nuestra vida.

"Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de sentido único"  Agatha Christie. 

 A lo largo de nuestra vida pasamos por varios cambios, el paso del tiempo es uno de ellos y luego otros producto de nuestras elecciones como cambiar de pareja, de trabajo.

-Mucha riqueza interior aunque inicialmente nos asustan, es normal pero antes que la mente empiece a imaginar todos los miedos hay que decir “Tengo que hacerlo”

Puedes afrontar el miedo al cambio siguiendo 

estas recomendaciones:

Recuerda que las dificultades son normales. 

-Acepta un cierto nivel de riesgo en las decisiones. 

-Evalúa con realismo los pros y contras de una opción

.

-Aprender a apreciar diferentes posibilidades en la resolución de un problema. 

-Piensa que cada opción tendrá cosas buenas y malas. 

-No busques la solución perfecta sino la más aceptable.

-Pedir consejo no es una debilidad sino una actitud inteligente.

-Toma ejemplo de errores y aciertos ajenos también es una ventaja.

-Confía en ti mismo aún cuando no siempre aciertes, el ensayo error es una parte del proceso de aprendizaje. 

            

Ensayo sobre el cambio

por

 Laudy Hernández Ferreira

Cada ser tiene miedo a algo diferente pero todos siempre tienen miedo al cambio, nos acostumbramos tanto a algo que cuando cambiamos nos sentimos vacíos, sin ningún propósito, como si te quitaran todo lo que tienes en la vida, lo único que nos queda es ser fuertes y valientes , seguir hacia delante y además está bien , sentir miedo al cambio , el miedo no se va , solo aprendes a vivir con él, no dejes que los cambios te afecten, se fuerte, optimista , valiente y enfréntalos con una sonrisa, no dejes que el cambio te coma vivo, veras que con el tiempo se pondrá todo mejor .